Hieronder vind je meer informatie over onze groepslessen.
Wat?
Je traint onder toezicht van een kinésitherapeut in een groepje met max. 4 personen.
Je volgt een persoonlijk oefenschema dat op jouw maat gemaakt is.
Je krijgt meteen feedback en bijsturing waar nodig.
Wanneer?
Dinsdag van 17u tot 18u.
Donderdag van 18u tot 19u.
Voor wie?
Iedereen die wil (starten met) trainen en dit liefst onder toezicht doet.
Iedereen die graag in groep traint.
Hoe?
1. Eenmalige individuele intake (30 min.)
Hier word je oefenschema opgesteld op basis van je persoonlijke doelen (bvb. cardio, kracht, core,...).
Hier word je oefenschema opgesteld op basis van je persoonlijke doelen (bvb. cardio, kracht, core,...).
2. Groepsles (60 min.)
Hier ga je aan de slag met jouw persoonlijk oefenschema onder toezicht van een kinésitherapeut.
Hier ga je aan de slag met jouw persoonlijk oefenschema onder toezicht van een kinésitherapeut.
Praktisch?
Schrijf je online in. Na inschrijving ontvang je een e-mail met betalingsgegevens. Let op: Je inschrijving is pas definitief na betaling!
Deelnemen kost 20 euro/sessie.
Er is geen terugbetaling voor groepslessen.
Breng je drinkbus en handdoek mee naar de groepsles.
Draag bij voorkeur makkelijke kledij waarin je kan bewegen.
Draag bij voorkeur makkelijke kledij waarin je kan bewegen.